网站首页 / 养生人群

• 女性外阴应该怎么洗？

  阴道连接着子宫和外生殖器，所以女人更要很好地爱护她。妇产科专家表示，阴道天然的防卫机制，有着自我调节、自我清洁的能力，抵御了大多数的细菌的侵袭...

  2023-05-23 浏览1次

• 上班族如何防治颈肩腰腿痛

  上班族因为每天都坐在电脑前，久坐少动，不良生活方式，使很多人出现腰疼的症状。专家认为，腰痛受姿势的影响很大，因此只有懂得护腰的方法，才能预防或减...

  2023-05-23 浏览1次

• 5种男性疾病需要避开房事

  男性若有性器官先天畸形、性器官急性炎症或者特殊感染，性器官皮肤病等疾病时最好禁止性生活，以免加重病情或对女性伴侣造成不良的健康影响。女性患有一些疾...

  2023-05-23 浏览1次

• 每天两小时广场舞大妈跳出关节炎

  近年来，广场舞成为很多中老年人，特别是大妈们锻炼身体的方式。不过，不少人跳广场舞跳出了骨科疾病，比如膝关节损伤、髋关节损伤，脚跟、脚背疼痛...

  2023-05-22 浏览1次

• 女人养生之道：静坐与养生

  俗话说“心静自然凉”，这说明一个人如果静下心来，即使再热的天气，也可以觉得很凉快。但要达到心静，则要求意念和气息密切配合，呼吸放松，舌抵上腭，用...

  2023-05-13 浏览2次

• 男人常常这么做，健康九十九！

  现在越来越多的男性开始关注自己的身体健康问题了，这些男性非常在意养生的话题。但是大家都知道哪些养生小常识呢，男性朋友们又该怎么保证自己的健康...

  2023-05-06 浏览1次

• 男性有这表现竟是内分泌失调！

  提到内分泌失调，我们首先想到的就是女性，其实内分泌失调不光是女性特有的，不少男性也会面临内分泌失调这种状况，只不过内分泌失调程度有轻重缓急之...

  2023-05-06 浏览6次

• 男人若身体出现3种异常，是提示你，或许雄性激素低了

  近日，小林和舍友就腿毛多少是不是代表雄性激素高低的问题起了争论。小林从小到大身上的体毛都很少，在发育后也是如此，身边的朋友在发育期后腿毛都长得很...

  2023-05-03 浏览2次

• 女性更年期发胖又显老是怎么回事？

  相信大家对荷尔蒙都有所了解，荷尔蒙就是大家身体里的激素，男性和女性的身体里都会有，女性荷尔蒙就是雌激素，是生命里重要的物质，对机体代谢、发育...

  2023-05-03 浏览2次

• 人到老年，什么最重要？这位老人讲得太好了！

  有首歌唱的是“明天会更好”，是为了给人信心与鼓励。其实现实生活里，明天会不会更好不知道，但明天会更老是确定的。岁月要走过才知道它的凌厉...

  2023-04-27 浏览2次

• 为什么精子过多会导致男性不育？精液检查的注意事项有哪些？

  男性精子数量少会导致不育，但你知道精子过多也会导致不育吗?这是怎么回事?一起调查一下吧。为什么精子过多会导致男性不育?临床所见精子增多症患者的精子成活...

  2023-04-26 浏览2次

• 女性尿路感染尿血严重不

  女性发生尿路感染尿血不严重，发生急性膀胱炎时多数会出现尿血，同时伴有尿频、尿急、尿痛，少数病人还会合并发热。出现尿路感染、尿血时，需要到泌尿外科...

  2023-04-25 浏览5次

• 切除子宫的女人，也还是正常的女人，只不过会有4个变化

  杭州市妇产科医院的妇科主任医师林开清，接待了一名特殊的患者，她切除了子宫，后来却被诊断为宫颈癌。韩女士今年58岁，在13年前因为患子宫肌瘤而将子宫切...

  2023-04-23 浏览2次

• 经期洗头真会落病根？妇科专家：5件事真的不能在经期做

  小丽是一名高中生，平时都住在学校，周末才回家住。上周末在家，小丽刚好来月经，晚上正准备洗澡的时候就被她母亲叫住了，让她不要在经期洗澡，否则会落下...

  2023-04-23 浏览5次

• 杀精元凶多 九成男人还不知道

  备孕男性的精子质量好与坏，直接影响着未准妈妈的受孕状况。如果未准爸爸精子质量不行，哪怕在渺茫的几率中怀上宝宝，也容易在怀孕期间流产，或者生下一个不健康...

  2023-04-22 浏览5次

• 性生活时男人应该坚持多久才射精？

  在夫妻性生活中，男性的性高潮往往都比女性快，这很容易让女性欲求不满。所以，房事中男性朋友需要学会适度控制射精。那么，夫妻性生活时如何控制射精时间...

  2023-04-22 浏览2次

• 带了节育环的女性，到了这个时候，要记得取下来，别大意了

  尽管上环避孕效果很好，可达90%以上，但对身体的副作用也不小。与此同时，有许多女性，上环后，并没有打算取下来，因为，她们也不想再生。但你知道...

  2023-04-21 浏览3次

• 女生例假刚结束，5件事尽量控制，迫不及待的人，子宫很容易受伤

  女人来例假时要注意的事很多，但例假一过，有些女人就会放肆起来，这种做法更容易使子宫受到伤害。例假刚结束，5件事尽量控制，迫不及待的人，子宫可能会　...

  2023-04-21 浏览2次

• 了解“恶露”

  书中多出提到恶露，恶露到底是什么呢?就让我们全面的了解一下：妊娠期，胎盘附着于子宫内壁上，胎儿出生后，胎盘也随之娩出，但胎盘从子宫剥离后造成...

  2023-04-18 浏览6次

• 自己怎样调理早射？

  早射的问题是男人羞于启齿的问题，代表着给不了女人的幸福，给不了自己一个美好的私房生活，影响着男人的自信心。除此以外，早射还可能造成精子质量差...

  2023-04-15 浏览3次

• 射精后要注意什么？

  男性射精以后，要注意一下，最好不要赶着去冲洗，否则可能会影响了身体。男性射精以后，性器官依然处于一个充血的状态，这个时候倘若拉尿的话，可能会导致...

  2023-04-11 浏览5次

• 白带少的女性易患阴道炎

  白带是女性健康的“晴雨表”，白带增多可能是妇科炎症的表现，而白带过少，同样会带来麻烦。...

  2023-04-11 浏览6次

• 女性秋季养生小常识

  秋天是一个美好的季节，但在秋高气爽的同时，天气在悄悄的变化，空气的湿度也在慢慢的降低，在这个季节里的女性如果不注意保养，自己的美丽和健康就很可能...

  2023-04-09 浏览3次

• 中医养生女性应注意什么？

  养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调...

  2023-04-02 浏览5次

• 调好每月那点事

  每个月，女性都要与自己的“老朋友”月经朝夕相处好几天，有的人疲倦、有的人疼痛、有的人烦躁，似乎带来了不少麻烦。但许多人不知道的是，月经不仅是件“麻烦...

  2023-04-02 浏览3次